Descargar PDF MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA

MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA de ELLEN J. LANGER

Ficha técnica

• MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA
• ELLEN J. LANGER
• Número de páginas: 226
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788449336386
• Editorial: PAIDOS IBERICA
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Ebook descargable gratis MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA 9788449336386 en español DJVU PDF de ELLEN J. LANGER

Overview

Recuperamos Mindfulness, de Ellen J. Langer, el libro esencial para descubrir qué es realmente esta práctica y cómo aplicarla a nuestro día a día.

En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.

PUBLICACIONES SIMILARES: Read online: Hello, I'm a Sloth (Meet the Wild Things, Book 1) by Hayley Rocco, John Rocco read book, Descargar PDF CONVERSACIONES CONTIGO site, Read online: World War II: Infographics by Jean Lopez, Nicolas Aubin, Vincent Bernard, Nicolas Guillerat, Jonathan Fenby download pdf, [PDF/Kindle] The Astrology Diary 2024 by Ana Leo pdf, PDF EPUB Download Heavenly Swords of the Twin Stars: Volume 2 by Riku Nanano, cura, Stephanie Liu Full Book download pdf, {pdf download} Negotiating the Christian Past in China: Memory and Missions in Contemporary Xiamen by Jifeng Liu download link, Reproduction: A Novel by Louisa Hall on Ipad pdf,